TRX Training היא תוכנית כושר פופולרית המשתמשת באימוני השעיה לפיתוח כוח, שיווי משקל, גמישות ויציבות הליבה. התוכנית כוללת מגוון סרטוני אימון הזמינים להזרמה באתר TRX Training, YouTube, ו-Vimeo. למרות שהסטרימינג נוח, ייתכן שזה לא אפשרי או רצוי בכל המצבים, כגון כאשר אין לך גישה לאינטרנט או שאתה רוצה לצפות בסרטון במצב לא מקוון. במאמר זה, נדון כיצד להוריד סרטוני TRX Training בדרכים שונות.
אימון TRX הוא סוג של אימון מתלים העושה שימוש במאמן מתלים, שהוא ציוד המורכב משתי רצועות מתכווננות עם ידיות או עריסות רגליים הניתנות לעיגון למבנה יציב כמו דלת, קיר או מוט. מאמן השעיה TRX משתמש בתרגילי משקל גוף המערבים קבוצות שרירים מרובות בו זמנית ודורשים שימוש בשרירי הליבה כדי לייצב את הגוף.
אימוני TRX פופולריים בחדרי כושר ובאולפני כושר, וניתן לעשות זאת גם בבית עם מאמן מתלים TRX. זה יכול לשמש כאימון עצמאי או כהשלמה לסוגים אחרים של פעילות גופנית כגון אירובי או אימון משקולות. אימון TRX יכול להיות דרך יעילה ביותר לשיפור הכושר הכללי ולהשגת מטרות כושר ספציפיות כגון בניית שרירים, שיפור הגמישות או הגברת הסיבולת.
מאמנים רבים עשויים לרצות לשמור סרטוני אימון TRX במצב לא מקוון, כך שהם יכולים להתאמן בכל מקום ובכל זמן, גם כשהם במצב לא מקוון. בדקנו את זה VidJuice UniTube היא תוכנת הורדה רבת עוצמה שיכולה לעזור לך להוריד סרטוני אימון ורשימות השמעה של TRX בלחיצה אחת בלבד. אתה יכול להשתמש בו כדי להוריד כל סרטון באיכות HD/4K/8K מלאה ולהמיר אותם לפורמטים פופולריים MP4, MOV ונוספים. VidJuice מאפשר לך להוריד קטעי וידאו ואודיו מלמעלה מ-10,000 אתרים פופולריים כמו YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter וכו'. חוץ מזה, הוא תומך גם בהורדת סרטוני סטרימינג בשידור חי בזמן אמת, מה שמאפשר לך להוריד אפילו שאתה לא משלם את זה .
בוא נבדוק כיצד להשתמש במורד VidJuice UniTube כדי להוריד ולשמור סרטוני אימון TRX:
ל-TRX Training יש ערוץ יוטיוב שבו הם מעלים סרטוני אימון בחינם. אתה יכול לגשת לסרטונים האלה בערוץ היוטיוב TRX Training ולהוריד אותם באמצעות הורדת וידאו VidJuice UniTube. להלן השלבים להורדת סרטון אימון מיוטיוב:
שלב 1: עבור לערוץ היוטיוב TRX Training ומצא את סרטון האימון או הפלייליסט שברצונך להוריד. לאחר מכן לחץ על הסרטון כדי להתחיל את ההשמעה ולהעתיק את כתובת האתר.
שלב 2: פתח את VidJuice UniTube, מצא “ כתובות אתרים מרובות †ב“ הדבק כתובת URL “ והדבק את כל כתובות האתרים שהעתקת בעבר.
שלב 3: VidJuice יתחיל להוריד את הסרטונים שלך תוך שניות, אתה יכול לראות את התהליך תחת " מוריד “.
שלב 4: מצא את הסרטונים שהורדת ב-“ גָמוּר “, עכשיו אתה יכול לפתוח ולהתחיל את האימון שלך.
TRX Training מארח גם כמה מסרטוני האימון שלהם ב-Vimeo, שהיא עוד פלטפורמת שיתוף וידאו פופולרית. אתה יכול להוריד את הסרטונים האלה באמצעות הורדת הווידאו VidJuice UniTube. להלן השלבים להורדת סרטון אימון מ-Vimeo:
שלב 1: עבור לערוץ TRX Training Vimeo ומצא והעתק את כתובות ה-URL של סרטוני האימון שברצונך להוריד.
שלב 2: פתח את VidJucie UniTube והדבק את כל כתובות ה-URL של הווידאו שהועתקו.
שלב 3: VidJuice יתחיל במהירות להוריד את הסרטונים שנבחרו. אתה יכול לבדוק את תהליך ההורדה בממשק VidJuice.
שלב 4: מצא את הסרטונים שהורדת ב-“ גָמוּר †כאשר VidJuice השלים את המשימות שלך. פתחו את הסרטונים האלה והתחילו להתאמן!
TRX Training מציע גם אימונים חיים, המוזרמים בזמן אמת דרך אתר TRX Training או אפליקציית TRX Training. שלא כמו סרטוני אימון מוקלטים מראש, אימונים חיים מאפשרים לך ליצור אינטראקציה עם המדריך ועם משתתפים אחרים בזמן אמת, מה שמספק חוויה מרתקת ואינטראקטיבית יותר. אם אתה רוצה להוריד אימון חי של TRX Training לשימוש מאוחר יותר, אתה יכול להשתמש ב-VidJuice UniTube כדי לשמור את האימונים החיים במחשב שלך. להלן השלבים:
שלב 1: אספו ומצאו את האימונים החיים שברצונכם לשמור והעתיקו את הקישורים שלהם.
שלב 2: פתח את VidJuice UniTube, בחר הורדה והדבק קישורים.
שלב 3: VidJuice יתחיל להוריד את החיים האלה בזמן אמת, ותוכל להשהות את ההורדה בכל עת.
שלב 4: כשהחיים יסתיימו, תוכל למצוא את החיים שהורדת ב-“ גָמוּר “.
לסיכום, הורדת סרטוני אימון מ-TRX Training יכולה להיות דרך מצוינת להישאר בכושר ובריא. בין אם אתה מעדיף להוריד מאתר TRX Training, YouTube או Vimeo, VidJuice UniTube יכול לעזור לך לשמור במהירות ובקלות את סרטוני האימון האהובים עליך במחשב או במכשיר הנייד שלך לצפייה במצב לא מקוון. אז הורד את VidJuice וקבל ניסיון חינם.
